本食谱来自83小钟老师分享的玉米胡萝卜排骨汤的做法,所属分类:朋友聚餐、煲汤、明目、午餐,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:掌勺(高级) 。
做玉米胡萝卜排骨汤所需食材:主料:玉米,姜,排骨,胡萝卜
辅料:盐,胡椒粉,醋
玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤:1. 排骨砍成块,焯水后冲净浮沫捞出沥干备用 。
2. 胡萝卜去皮,洗净切小块,玉米洗净切段备用 。
3. 把焯过水的排骨加水,姜片,大火烧开,滴几滴醋进去略煮 。
4. 下玉米,胡萝卜块再次烧开后,转中小火,炖100分钟左右,加少许胡椒粉提味即可 。
温馨提示:排骨里加少许醋,骨头中的钙质更容易溢出,利于人体对排骨里钙质的更好吸收 。。。
【玉米胡萝卜排骨汤的做法(明目食谱)】
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