冰糖银耳红枣羹的做法(肝调养食谱)

【冰糖银耳红枣羹的做法(肝调养食谱)】怎么做冰糖银耳红枣羹好吃?学做冰糖银耳红枣羹需要哪些食材?为您提供冰糖银耳红枣羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味冰糖银耳红枣羹!
准备时间:10-20分钟
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
冰糖银耳红枣羹的简介:银耳有滋阴止咳、润肺化痰、润肠开胃的功效 。红枣补血 。这道羹可以美容养颜、嫩肤 。加了冰糖甜甜的很好吃哦 。女性朋友吃了很养颜哦!
冰糖银耳红枣羹的食材:主料:红枣6朵银耳12g辅料:冰糖适量清水适量冰糖银耳红枣羹的做法图解步骤:
1.红枣和银耳都泡水半小时里
2.给红枣切一刀
3.把银耳的头去掉
4.在锅里加水
5.然后把泡好的银耳倒入水里,直到煮开
6.银耳煮开后再煮20分钟,再加入红枣
7.加入适量冰糖
8.待红枣煮熟后,再等到黏稠一点,即可出锅
9.乘出后,放入冰箱中冰镇一下后饮用,口感更好 。
小贴士:银耳头部一定要去除哦 。

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