怎么做心太软好吃?学做心太软需要哪些食材?为您提供心太软的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味心太软!
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
心太软的简介：一吃到这个甜蜜补血的小点心，嘴里就会不由得哼上几句以前曾经流行的一首歌《心太软》：“你总是心太软，心太软···” 。红枣里面塞上糯米粉做成小点心，取上这个名字真是太确切了，呵呵 。红枣，又名大枣 。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久 。大枣最突出的特点是维生素含量高 。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上 。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉 。红枣为温带作物，适应性强 。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种． 红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买民间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效 。俗话说得好“日食三枣，青春不老”，尤其是爱美女士要多吃啊，呵呵，现在到了秋季更应该多吃哦！
心太软的食材：主料：红枣250g辅料：糯米粉200g冰糖20g心太软的做法图解步骤：
1. 准备食材
2.把红枣用冷水浸发10分钟左右，具体时间看红枣的干湿度何如
3.把适量冰糖加入一点冷水，用小火烧开，把冰糖溶化
4.把适量糯米粉装入碗中已被待用
5.把泡好的红枣装好
6.拿干净小剪刀剪开红枣，只剪开一半不要剪断，去核
7.糯米粉用煮好的冰糖水拌好
8. 把糯米粉搓成小条塞入红枣体内
9. 然后放入蒸锅之中蒸15分钟左右
10.蒸熟之后用筷子装入盘中
11. 甜蜜的小点心就可以开吃了
小贴士：【心太软的做法（肝调养食谱）】1，由于红枣糖分太多，糖尿病人少食
2肠胃不好的人少吃，因为糯米寒性
3选择红枣之时，选择肉多饱满的为佳
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