准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
干贝烧萝卜的简介:白萝卜品种很多,生吃、熟食都可 。其中含有芥子油和淀粉酶,因此有辛辣味,可助消化,增食欲 。萝卜中含有一定量粗纤维,可促进胃肠蠕动,通利大便 。
干贝即扇贝的干制品,其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下 。古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味 。”可见干贝之鲜美非同一般 。它是由扇贝的裙边风干制成.
干贝烧萝卜的食材:主料:白萝卜300g干贝100g辅料:葱适量姜适量盐适量料酒适量味精适量干贝烧萝卜的做法图解步骤:【干贝烧萝卜的做法(肝炎食谱)】1.萝卜切正方体;干贝加葱、姜、料酒、高汤蒸30分钟;葱姜切片
2.将正方体的萝卜块切成这个形状(或者你认为好看的形状)
3.萝卜块放水中焯水
4.葱姜炒出香味,下萝卜、干贝及蒸干贝的汤汁、盐、料酒、味精,烧10分钟
5.ok
小贴士:如何挑选干贝
好的干贝粒形肚胀圆满,色泽浅黄,手感干燥而且有香气,有嫩糯鲜香,略具回甘 。颗粒要完整,无碎片,肉质清晰粗实,咸味轻的好 。
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