果冻的热量

每一百克果冻的热量为70千卡，吃一个果冻，大概18克的那种小果冻，热量大概为13大卡。果冻是用明胶、糖分、果汁等食材混杂在一块制造而成的。果冻可以恰当食用，但不可多吃。
果冻的热量

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果冻的热量不高，一个果冻的热量为13大卡，而且果冻所含有的脂肪和蛋白质含量极低，100克果冻仅含有0.4克脂肪和0.1克蛋白质，所以不用担忧吃果冻会长胖。
【果冻的热量】果冻含有丰硕膳食纤维，适量的食用可以增强人体消化接收的才能。