儿童弯腰驼背该怎么办呢
很多人都存在弯腰驼背的情况，弯腰驼背你不仅仅只是发生在某个群体中，无论是成年人还是未成年人，发生的几率都是非常大的，那么儿童弯腰驼背怎么办呢？对于这个问题的解答，关键在于父母，因为父母发挥着至关重要的作用，接下来让我们一起来了解一下儿童弯腰驼背怎么办呢？
驼背也叫圆背，是脊柱变形的一种表现，男女老幼都可发生 。
临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来 。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势 。其具体的方法如下：
（1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行 。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟 。
（2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟 。为避免头晕，速度不可太快 。
【儿童弯腰驼背该怎么办呢】（3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用 。
（4）挺胸转体 自然站立，两手叉腰，抬头挺胸，身体先向左转，后向右转，反复做30～40下 。做这套动作要尽力挺胸收腹，用力转动 。
（5）持棍转体 自然站立，两手持1米长小木棍放在背部肩胛处，同时挺胸转体20～30下 。
（6）床边振臂 仰卧位躺在床上，使肩部靠近床边，头自然后仰，两臂伸展下振20～30下 。
（7）仰卧拱桥 仰卧在床上，以头和脚为支撑点，把身体像桥一样拱起来，停5～10秒钟落下，如此反复做10～20下 。
骨骼是人体的支架，脊柱是中轴，由30多节椎骨按规律重迭连接而成 。正常情况下，它有4个生理弯曲 。颈段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后 。脊柱向前弯曲度过大，就是驼背 。医学知识告诉我们，早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程 。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松 。已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头 。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度 。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据并且积极治疗 。
除外伤以外，有几种情况能导致驼背 。一是遗传，二是平时习惯不好 。多数人的驼背，是习惯不好造成的 。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等 。
要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯 。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全） 。白天休息时也可以这样做 。慢慢地就会有所改善 。
以上对于儿童弯腰驼背怎么办呢这个问题进行的解答，我们可以看出虽然方法有很多，但是并不一定每一种方法都是适合你的孩子，在方法的选择上至关重要，因为这预示着你的孩子能否矫正成功，当然你也可以借助一些矫正工具来达到矫正的目的 。
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