编故事记忆法!神奇 让记忆内容终生难忘
方法:
把需要记忆的内容转化成自己熟悉的东西来记;把不相干的事物编成故事进行串联记忆 。
举例:
我们可以通过“自传体”方式 , 增强记忆 。
比如把:2002年中国发生了非典疫情 , 2020年发生了新冠肺炎疫情 。
记作:我12岁那年中国发生了非典疫情 , 30岁那年发生了新冠肺炎疫情 。
那样一定不容易忘记了 , 试一试吧!
原理:
大脑喜欢故事 , 也爱编故事 。
【编故事记忆法!神奇!让记忆内容终生难忘】我们的左脑有个解释器 , 任何一件事物 , 一旦进入大脑 , 大脑便会赋予意义和说明 。 就像视频一样 , 先拍摄下来 , 再添加字幕说明 。 之后 , 大脑还会对记下的内容进行“重整”、推敲 。 在这一系列过程中 , 如果某个特别因素让你感到格外震撼、有趣 , 这段记忆很可能就会根植于你的心灵深处 , 终生难忘 。
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