蒸蛋需要几分钟?

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  • 蒸鸡蛋需要多长时间?
蒸蛋需要蒸10分钟左右 。这样的蒸蛋又嫩又好吃 。如果想吃老一点的蒸蛋,可以稍微延长一下蒸蛋的时间,大概是12-15分钟 。不适合蒸太久,会影响口感,里面的水也容易干,蛋也不容易形成 。
蒸鸡蛋需要多长时间?
蒸蛋需要几分钟?

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蒸蛋是传统美食之一,也是老少皆宜的家常菜 。南方人称之为蒸蛋,北方人称之为蛋羹 。
鸡蛋富含优质蛋白质,每100克鸡蛋含蛋白质12.7克 。两个鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3条鱼或瘦肉的蛋白质 。
【蒸蛋需要几分钟?】鸡蛋中的蛋氨酸特别丰富,而谷类和豆类缺乏这种人体必需的氨基酸 。

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