紫薯没熟透能吃吗

紫薯没熟透建议不要食用。因为半熟状况下的紫薯，其抗性淀粉含量较高，食用不利于消化，所以建议半熟的紫薯再放到锅里持续煮一会，或沾湿表面放到微波炉，中火叮至熟透再吃为宜。
紫薯食用注意事项

文章插图
紫薯中富含粗纤维和多种酶，能够在胃肠中发生大批的二氧化碳，食用过多易导致消化不良。
紫薯中的淀粉颗粒不经过高温加热难以被消化，因此紫薯要熟透再吃。
【紫薯没熟透能吃吗】紫薯外皮如果长斑，解释其已经受到细菌沾染，而且紫薯上的细菌不易被高温杀灭，因此长斑建议不要吃。