当别人伤害了你，对不起你，你又气又恨一个人的时候，最好的处理方式应该是怎样的呢？ _对不起

当别人伤害了你，对不起你，你又气又恨一个人的时候，最好的处理方式应该是怎样的呢？我认为首先要冷静下来，因为“又气又恨”，这是拿别人的错误来惩罚自己，既不利于身心健康，也不利于化解矛盾。

别人为什么要伤害你？对不起你？一般来说，如果你自身没有什么过错，那么原因在于:

①对方见你势单力薄，故意欺负你。社会上就有这样一种人，仗着自己在本地区、本单位混的时间长，认识方方面面有头有脸的人，有一定的势力和能耐，内心就显得有些澎胀，经常看不惯这个，瞧不起那个，轻则讽刺挖苦，重则拳脚相向，将自己的快乐建筑在别人的痛苦之上。

②对方认为你侵犯了他的利益或者损害了他的形象。或者你妨碍了别人的生意;或者你阻挡了别人的仕途;或者你发表了不利于别人的言论;或者你知道了别人深藏的秘密……也许你无意冒犯对方，而且你的言行其实并无过错，但对方并不能站在客观的立场上来看得这一切，所以强烈的复仇心理驱使他做出伤害你的举动。

③对方提出的要求让你无法满足，使他对你产生失望和怨恨，在这样的情绪支配下，容易做出一些不理智的事情来伤害你。比如你的朋友找你借10万元人民币，你考虑到自家正急需用钱或对方没有偿还能力，从而拒绝了他的要求，对方恼羞成怒，便到处散布说你这个人薄情寡义，不够朋友。

面对别人对你的伤害，你应该进行具有勇气和智慧的问应:

①找朋友替你出面改善关系。特别是对于那些仗势欺人的恶霸，他肯定也有敬畏的人，通过这些人出面，软硬兼施，一般都能比较好地解决问题。同时尽量避免与这些人产生交集，最好敬而远之。

②及时消除误会，以德报怨。主动找到对方，以非常真挚而诚恳的态度，表示自己对对方的友好和敬佩，并愿意在自己力所能及的范围内帮助对方达成自己的目标，以期消除隔核，赢得对方对自己的尊重和友情。

③坚持自己的底线，任何时候不动摇。做人必须有原则，千万不能怕失去朋友而随意答应对方的要求，否则后果很严重。对于那些不体谅自己的难处，只考虑自身利益的朋友，应当尽快绝交！

其他网友观点

回答了：人与人相处总是会有看到人和人之间的相互不合，会受到一定的伤害，做对不起你的事时，你会有感到又气又恨的时候，需要一个心态相当好的人用高姿态来处理好，才会相安无事的。来看看：

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当别人伤害了你，对不起你，你又气又恨一个人的时候，最好的处理方式应该是怎样的呢：人和人相处久了，总会有不同性格的人相互受伤害，都是有着不同观点而伤害到双方利益的时候，做出过激的行为方式，使人又气又恨的时候，这个时候需要怎样好的方式方法呢，应该踩取双方有着放高姿态，用平和的心来处理，不能火上加油，那是行不通的，会引发更激烈的矛盾爆发的，导致双方的仇恨。