胃病不能吃十大食物 胃不好吃什么水果
一旦得了胃病,就要特别注意饮食 。有些食物对你的胃有一定的保养作用,有些食物对你的胃有害 。对于那些不能吃或者需要少吃的食物,我们要有所察觉 。那么,有老胃病的人应该少吃什么水果呢?
第一种是富含果酸的水果:酸性水果,能刺激胃酸分泌,帮助食物消化吸收 。胃不好的人少吃没关系,但是山楂、柠檬、橘子、猕猴桃等水果 。,如果吃多了,会刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增加,导致腹胀、胃痛、反酸、烧心等症状加重 。如果你的胃功能已经下降,就要远离这些富含果酸的水果 。
第二类是寒性水果:西瓜、梨、香蕉等寒性水果 。如果长期或过量食用,会损伤脾胃的阳气,加重胃的负担,特别是对胃肠蠕动缓慢和胃肠疾病的患者 。吃多了可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状 。所以肠胃功能不好的家庭,应该少吃或者不吃这些寒性水果 。
第三种是不易消化的水果:红枣含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素和人体所需的钙、磷、铁等微量元素,但枣皮难以消化 。肠胃不好的话,大量吃红枣之类不易消化的水果,会损伤脾胃,增加肠胃负担 。
【胃病不能吃十大食物 胃不好吃什么水果】第四种水果是柿子:胃不好的人偶尔吃点问题不大,但不建议多吃,因为柿子中含有大量的鞣质、果胶和单宁,容易与食物中的蛋白质、钙盐和胃酸发生化学反应,凝结成块,形成胃石 。吃多了容易引起胃胀、胃痛、恶心、呕吐、消化不良 。所以对于肠胃不好的朋友来说,以上四种水果一定要少吃或者尽量不吃,以免让自己的老胃病加重 。
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