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【人类体温在神秘下降，100年降0.3℃，低于37℃意味着什么】人类是一种恒温生物 ， 我们身体内部有相应的机制来调节体温的稳定 。 当体温降低时 ， 下丘脑的体温调节中枢会让肌肉颤抖 ， 以产生更多的热量；同时会让血管收缩 ， 以减少热量耗散 。 同样地 ， 当体温升高时 ， 大脑也会采取措施试图降温 。
人体需要维持一个合适的温度才行 ， 因为身体中的各种生物化学反应都依赖于各种酶的活性 。 如果体温过高或者过低 ， 酶的活性都会下降 ， 都会影响生物化学反应速度 ， 导致新陈代谢无法维持正常 。 那么 ， 多少度的体温才是正常的呢？
众所周知 ， 人的正常体温为37 ℃ 。 那么 ， 这个说法是从何而来的呢？为什么37 ℃被认为是人的正常体温？37 ℃又是指哪里的温度呢？
1851年 ， 德国医学教授卡尔·文德利希（Carl Wunderlich）对2.5万人的腋窝温度进行了测量 ， 获得了上百万份数据 ， 从而确定了成年人的正常体温为37 ℃ 。 他把这个数据写进了自己的书里 ， 随后被人们广泛使用 ， 直至现在 。
不过 ， 人的正常体温不会一直维持37 ℃ ， 而是会随着每天的不同时间有规律地波动 ， 幅度为0.5度至1度 。 一般而言 ， 人的体温会在下午至晚上达到最高 ， 而在早上正常醒来前大约两小时降到最低 。 男性的体温要比女性低了0.3度；年龄越大 ， 体温越低 。
人类体温在降低37 ℃的标准体温已经沿用了一百多年 ， 但诸多研究表明 ， 人类的体温正在下降 ， 正常体温已经低于19世纪所制定的标准 。 此前 ， 科学家测量了3.5万人的口腔温度 ， 25万次测量数据给出的平均值为36.6 ℃ ， 表明人类体温正在下降 。
2020年 ， 斯坦福大学的科学家通过详实的研究确认了这一结论 。 科学家排除了身高、体重、年龄等因素的影响 ， 结果发现人类体温每隔100年就会降低0.3 ℃ 。
与当年文德利希教授所得到的数据相比 ， 人类的平均体温已经下降了0.4 ℃ ， 也就是说平均体温为36.6 ℃ 。 其中男性体温比女性体温下降得更多 ， 前者为0.59 ℃ ， 后者为0.32 ℃ 。
为什么人类体温会降低？科学家认为 ， 体温下降的一个原因是感染传染病的人数总体上在不断下降 ， 因为医学水平在不断提高 。 例如 ， 在19世纪 ， 大约有2%至3%的人感染肺结核 ， 目前这个比例要低得多 。
当病毒和细菌入侵人体时 ， 免疫系统会做出应答 ， 由此产生的细胞因子会提高身体的代谢率 ， 释放出更多热量 ， 升高体温 ， 以更好地消灭病菌 。 因此 ， 现代人类的体温会比过去更低一些 。
另外 ， 现代人类的生活质量有了大幅提升 ， 我们住在更好的建筑物中 ， 有空调来保持温度 ， 不需要身体产生更多的热量来维持体温 ， 这可能也会导致人的体温下降 。
另外 ， 还有一种可能 ， 当年的测量数据不准确 ， 测量结果偏高 。
体温降低意味着什么？研究人员表示 ， 体温降低所带来的影响还是未知数 。 也许体温降低之后 ， 代谢速率随之下降 ， 反而能够促进人类寿命的增加 ， 这个结论似乎与过去上百年来的变化相一致 。 科学家认为 ， 人的平均体温在未来可能还会进一步降低 ， 寿命还会进一步增加 ， 但变化空间有限 ， 人的体温和寿命都将趋于稳定 。
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