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目前全球公认的9大衰老标志( 二 )

科学家 基因 蛋白质 病原体


6. 线粒体功能障碍
线粒体是细胞的动力源 ， 相当于汽车的发动机 。 如果发动机熄火 ， 汽车就无法运转……很容易理解 ， 细胞也是如此 。 如果线粒体开始失去为细胞产生能量的能力 ， 细胞就会挣扎着生存并开始利用有限的能量储备 。 保持体内足够的抗氧化状态很重要 ， 因为活性氧(ROS) 是线粒体的敌人 。 随着时间的推移 ， 我们吃的食物和我们参加的运动水平都会影响体内活性氧的相对水平 。
7. 细胞衰老
海弗利克观察到的衰老是由端粒缩短引起的 ， 但还有其他与衰老相关的刺激会独立于端粒过程触发衰老 。 最值得注意的是 ， 非端粒 DNA 损伤和INK4/ARF基因座的去抑制 ， 两者都随着年龄的增长而逐渐发生 ， 也能够诱导衰老 。
随着年龄的增长 ， 衰老往往会发生 ， 因为细胞变老并成为环境破坏和磨损的受害者 。
为了防止受损 DNA 的复制 ， 同时保持能量产生和体内平衡 ， 衰老开始阻止复制周期 。 但是当衰老细胞开始积累时就会出现问题 ， 因为这些细胞会引发炎症 。 由于随着时间的推移 ， 衰老的生物体往往会失去清除这些细胞的能力 ， 因此衰老细胞可能是慢性炎症的主要来源 ， 因此也是生物衰老的主要来源 。
8. 干细胞衰竭
组织再生能力的下降是衰老最明显的特征之一 。 例如 ， 造血功能随着年龄的增长而下降 ， 导致适应性免疫细胞的产生减少——这一过程称为免疫衰老 。
干细胞有助于适应性免疫系统的生长 ， 这对于产生针对我们一生中遇到的各种病原体的抗体至关重要 。 如果身体的免疫干细胞库存开始耗尽 ， 它就会失去适应病原体的能力 ， 并容易受到类似病原体的重复感染 。
这就是为什么随着年龄的增长保持身体健康如此重要的原因之一 ， 因为像流感病毒这样看似简单的病原体可能会对我们以后的生活系统产生不利影响 。
9. 细胞间通讯异常
随着时间的推移 ， 细胞相互交流的能力趋于下降 。 以免疫系统为例 ， 免疫细胞相互交流以调节对病原体或细胞威胁的反应 ， 这种交流通常由称为细胞因子的小型免疫蛋白协调 。
正如预期的那样 ， 健康的免疫系统将自然而有效地执行必要的过程 ， 以防止炎症 。 然而 ， 在整个生命周期中对免疫反应和慢性压力的频繁挑战会削弱其控制促炎信号的能力 ， 因此会出现慢性炎症连续体 。 这种与年龄相关的低度炎症增加被称为“炎症” ， 被认为是生物衰老的标志性因素 。
当然 ， 科学还在进步 ， 也许在不久的将来 ， 很快就能出现更多明确而又能干预衰老的研究结论 ， 持续推动人类前进 。
本文由“抗衰颜究所”出品 。
参考文献：

  1. The Hallmarks of Aging.https://www.cell.com/fulltext/S0092-8674(13)00645-4
  2. https://novoslabs.com/causes-of-aging/#04
  3. https://wearemikra.com/blogs/learn/the-nine-hallmarks-of-aging-and-your-biological-age
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3836174/
  5. https://www.healthline.com/health/chronological-ageing
  6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26743268/
  7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29957767
  8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31956310/
  9. https://med.stanford.edu/news/all-news/2015/01/telomere-extension-turns-back-aging-clock-in-cultured-cells.html
  10. https://www.healthline.com/nutrition/advanced-glycation-end-products#what-they-are
  11. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26206469/
  12. 【目前全球公认的9大衰老标志】https://www.aging-us.com/article/100419/text

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