为什么人类的体温比一百年前低了这么多,怎么升回来?


为什么人类的体温比一百年前低了这么多,怎么升回来?


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为什么人类的体温比一百年前低了这么多,怎么升回来?


我们以前都说37摄氏度是人的正常体温 , 但是大家有没有发现 , 我们现在的正常体温基本都不到37度 。 为什么人的体温越来越低?1851年 , 德国内科医生卡尔·温德里奇(Karl Wunderlich)经过数百万次重复测量 , 收集了25000人的腋下温度数据 , 得到一个平均值37度 , 这是第一次正常体温 。 但是近几年 , 37度已经不常见了 。 2020年 , 斯坦福大学教授朱莉和他的研究团队分析了677423个体温数值数据 。 与19世纪相比 , 男性体温从37.16度下降到36.6度 , 平均每十年下降0.03度 。 女性体温也是如此 , 持续下降 。 专家对人体体温下降提出了几种推测 。

原因是缺乏锻炼 。 随着生活水平的提高 , 人们吃得更好了 , 但劳动和锻炼的强度却降低了 。 智能家电的普及减少了人的活动量 , 最直接的结果就是肌肉含量的减少 。 肌肉是人体最大的身体产热器官 , 能产生40%以上的体温 。 肌肉少了会减缓人的新陈代谢 , 导致体温降低 。 另外 , 现代人的生活压力很大 。 在高压下 , 人体会分泌一种叫做皮质醇的激素 , 这种激素不仅会分解肌肉 , 还会促进脂肪储存 , 从而降低体温 。 其次 , 空调导致的出汗困难也是导致人体温度下降的一大原因 。 人呆在空调房里 , 长时间保持室温在20到30度 , 会使大脑下丘脑的体温调节中枢失去接受刺激的机会 。 长时间这样下去 , 对外界温度就不再敏感了 。

感觉 , 导致体温过低 。 说到这里 , 有人好奇了 。 为什么一个人的体温是36到37度之间而不是27、47度?体温过低会对人体产生什么影响?目前普遍认为 , 在37度的温度下 , 人体内的生物酶活性最高 , 影响物质的利用率也最高 。 所以在进化过程中 , 人体体温一直维持在37度左右 。 但体温降低会导致人的免疫力下降 。 体温每上升一度 , 免疫力就会增加五到六倍 。 体温下降一度 , 免疫力下降30% , 免疫系统会漏掉1500个癌细胞 , 让它们自由生长 。 这也意味着体温过低可能会增加癌症的发病率 。 在体温下降的今天 , 发烧又是几度?中国和国外在标准的制定上有什么不同?

【为什么人类的体温比一百年前低了这么多,怎么升回来?】2020年9月 , 一名从休斯敦飞往上海的中国留学生因体温达到37.4度 , 超过国内37.3度的标准 , 未能登机 。 这名留学生说 , 在纽约登机前 , 他的体温是37.4度 , 但他能够顺利登机 。 之所以会这样 , 是因为我们的供暖标准和国外不一样 。 美国的标准是轻度38到38.4度 , 中度38.5到38.9度 , 重度39到40度 , 38度以下是正常温度 。 但是在我国 , 37.3度以上的发烧是低烧 , 38.5度以上的发烧是高烧 。

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