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“辟谷” ， 乃道家以“静”为本的修行方式 。 据说 ， 只要通过吐纳运气 ， 便可做到不食五谷 ， 也能健康存活 。 古籍之中 ， 多有关于这类奇术的记述 ， 譬如以下两个故事 ， 可谓奇中之奇 ， 怪中之怪 。 若有兴趣 ， 且往下看 。
话说北宋时节 ， 洛阳城外有一处神秘洞穴 ， 洞口不大 ， 内中漆黑一团 ， 叫人看不透其中端倪 。 这洞子阴森的很 ， 一年到头 ， 寒气逼人 ， 离得稍近一些 ， 便可感觉刺骨之冷 。 一些家畜、小动物不知深浅 ， 在洞外觅食时 ， 倘不慎失足跌落洞中 ， 便再也别想出来了 。 虽然有人见到自家的牲畜掉入洞中 ， 却也不敢下去寻找 。 久而久之 ， 人们愈发将这个神秘的洞子传得神乎其神 ， 自是更加叫人不敢靠近哩 。
他当地人全都知晓这洞子的存在 ， 而那些途径此地的外乡人却毫不知情 。 自有那种倒霉催的 ， 一不留神着了道儿 。
某日 ， 有个外乡的农夫正是因为不熟悉地理 ， 而一个没留神落入洞中 。 任他喊破了喉咙 ， 也没人敢去救他 。
约摸过了两个月 ， 正当住在附近的人们全都认为那个倒霉的外乡佬在洞中化为一具枯骨之时 ， 却惊奇地发现他从洞里爬了出来 ， 非但没有憔悴之相 ， 反倒神采奕奕 ， 充满活力 。
如此这般神奇 ， 直教人惊掉下巴 。 任谁也不敢相信 ， 他是一个有血有肉 ， 真实不虚的大活人 。
问他如何在深洞内存活下来 ， 哪里面又有什么劳什子？
【宋代一农夫，失足跌入深洞，于洞中所见景象，叫人无不称奇】他直言不讳 ， 侃侃而谈失足坠洞后的经历 。 他说 ， 那洞子深处大得出奇 ， 容纳千人只怕也有空余 。 他在洞里困了几天 ， 饿得头昏眼花 ， 本以为必死无疑 。 万没想到却在弥留之际 ， 听到了“咻咻”的呼吸声 。 他想这一定是将死之人产生出的幻觉 ， 静听了片刻 ， 方知并非虚幻 ， 那呼吸声来得属实 。
于是乎 ， 他便挣扎起身 ， 循着声音蹒跚过去 ， 惊见许多龟、蛇正伸长了脖子 ， 做吐纳状 。 那些“咻咻”的呼吸声 ， 便是它们发出的 。
他本以为那许多条蛇发现他之后 ， 会游过来咬他 ， 吓得他瘫坐在地上抖成一团 。 过来很久 ， 却不见有任何一条蛇靠近他 。 他想到自己横竖都是个死 ， 又何必害怕这些无脚的长虫 ， 于是便不再害怕 ， 静看那些龟蛇这般不寻常的举动 。
不知过了多久 ， 蓦地一道阳光射了进来 。 但见那些龟蛇 ， 个个将头竖起 ， 好像是在吞咽着太阳的光 。
、目睹此景 ， 令他大为震惊 ， 于是便学着它们的样子 ， 将脖子伸直了 ， 对准东方 ， 一呼一吸 ， 不急不缓 ， 均匀有序 ， 竟感觉腹中燃起一团火 ， 令他浑身舒畅 ， 饥困感竟在一瞬间荡然无存 。
自这天起 ， 他便每天随着那许多龟蛇一同吐纳运气 。 他发现 ， 龟蛇的呼吸是有节奏的 ， 跟着这种节奏吞吐气息 ， 让他感觉到心情愉悦 ， 全无半点饥饿感 。
就这样 ， 他与龟蛇共存了不知多少个日夜 ， 双方犹如挚友 ， 谁也没有敌意 ， 全然融为一体 ， 不分你我彼此 。 这段日子里 ， 他明显感觉自己的体重在一天天减轻 ， 而力气却在一天天增大 ， 精神也好了很多 。 于是 ， 他便生出脱离洞穴的决心 。 经过一番摸索之后 ， 凭着双手双脚 ， 竟奇迹般地爬了出来 。 这便是以往的经过 。
人们听他这么一说 ， 虽然深感诧异 ， 却也不认为他在说谎 。 这个奇迹生还的农夫回到家中 ， 才发现家里人早已经为他办了葬礼 。 他的突然出现 ， 反倒把一家老小吓得够呛 。 好在他及时说明情况 ， 才没有被家人当成“回煞”的鬼怪 。
村里有几个上了年岁的长者 ， 听了他的传奇经历 ， 皆认为他在深洞之内学会了辟谷之法 ， 不食五谷 ， 也能存活 ， 不得不说这是个奇迹 。 由此可见 ， 道家的法门并非泛泛之谈 。
只可惜 ， 此人的经历传开之后 ， 官府以“洞府生邪气”为由 ， 命人倒入烈油 ， 焚之以火不说 ， 又征调人力 ， 将洞填平 。
可怜了那些洞府精灵 ， 虽无害人之心 ， 却毁于愚人之手 ， 只道是时也运也命也 ， 到头来尘归尘来土归土 ， 全是它们的宿命 。
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