多宝鱼如何处理干净
1、把鱼杀死之后要先把鱼身洗干净 ， 最好用盐水来洗 ， 可以更好地清洗出鱼身表面的鳞片与鱼腥味 。
2、用刀从多宝鱼腹部割开一条口子 ， 最好从鳃下一直到尾部 ， 然后再用手把鱼的大部分内脏取出来 。
3、再用盐水把多宝鱼的腹部清理一遍 ， 用小刀轻刮下附着在鱼腹的剩余的内脏 。
【多宝鱼如何处理干净】4、把剩余的内脏用水冲走 ， 最后再用清水把多宝鱼全部洗干净就可以了 。
多宝鱼营养价值：多宝鱼主要属于一种海鱼 ， 营养价值非常丰富 。含有大量的蛋白质、维生素a、维生素c、钙离子、铁离子 ， 适量的食用一些多宝鱼 ， 可以有效的促进新陈代谢 ， 维持身体所需要的能量 。可以吸收多宝鱼中的脂肪酸 ， 补充人体所必需的氨基酸 ， 营养神经 ， 并且有一定的改善失眠的作用 。因为多宝鱼中含有大量的维生素e可以有效的抗氧化、可以美白皮肤 。但是需要注意 ， 多宝鱼本身属于一种海鱼 ， 如果本身有过敏性疾病的人 ， 建议少量使用或者是不吃 。
