豆浆的热量是多少
【豆浆的热量是多少】100克豆浆热量约为14卡路里 。走路 14分钟或慢跑 2分钟可消耗完14卡路里 。豆浆含有丰富的植物蛋白 ， 磷脂 ， 维生素B1、B2 ， 烟酸和铁、钙等矿物质 。每一百克豆浆中 ， 碳水化合物约为0.7克 ， 脂肪约为30毫克 ， 磷约为9毫克 ， 镁约为0.8毫克 ， 维生素E约为0.24毫克 ， 锌约为90微克 ， 胡萝卜素约为0.07毫克 ， 铜约为0.02毫克 。
推荐阅读
- 饭店里的水果罐头羹是怎么做的
- 剩组词剩的组词剩字怎么组词
- 方便面热量多少
- 世界上排名第一的车是什么
- 管理的涵义是什么包含哪几层意思
- 早上吸引朋友圈的句子 给朋友问早安的话
- 谢谢群主发红包的句子
- 一级反应有什么动力学特征
- 煮熟了的西米能在冰箱放几天
- 腰果热量高吗吃腰果会长胖吗