苹果红枣枸杞子银耳汤的功效
【苹果红枣枸杞子银耳汤的功效】具有补肝益肾、明目、提高机体免疫力、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能 。
苹果性味甘凉 ， 具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效 。苹果煲汤时 ， 一定连皮一起煮 ， 因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高 ， 抗氧化活性也较强 。
红枣入汤 ， 除了可补中益气外 ， 还有补血的作用 。
枸杞子味甘性平 ， 其具有滋补肝肾 ， 益精养血 ， 润肺止咳的作用 。
银耳能提高肝脏解毒能力 ， 起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效 。
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