桔子和淡奶油能同吃吗
【桔子和淡奶油能同吃吗】桔子和淡奶油一起食用时 ， 奶油中的蛋白质会先与桔子中的果酸和维生素C相遇凝固成块 ， 影响消化吸收 ， 使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状 。应在吃完奶油制品一小时后再吃桔子 ， 另外 ， 胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃 ， 会诱发腹痛、腰膝酸软等症状 。桔子含水量高、营养丰富 ， 含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质 。食用得当 ， 能补益肌体 ， 特别对患有慢性肝炎和高血压患者 ， 多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用 ， 加速胆固醇转化 ， 防止动脉硬化 。适当食用可增进食欲 ， 但如食用不当反而无益 。
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