喝花茶有什么讲究 适合煮的花茶有哪些
现在很多人都喜欢喝花茶 ， 比茶叶味道更清淡 ， 而且还有花香 ， 不同的花有不同的功效 ， 比如排毒养颜、美容美肤、清热去火等等 。花茶的冲泡方式也有很多 ， 比如热水冲或者煮制 ， 但并不是所有的花茶都可以煮的 。那么有什么花茶可以煮着喝呢？
文章插图
一、适合煮的花茶有哪些1.茉莉花茶 。8朵茉莉花和3颗枸杞 ， 沸水冲泡的作为茶 。
2.素馨花茶 。鸡蛋花3克 ， 甘草5克 ， 加水煮沸15分钟 。
3.木棉花茶 。木棉花1个 ， 山药30克 ， 开水烧开30分钟 ， 加冰糖少许饮用 。
【喝花茶有什么讲究 适合煮的花茶有哪些】4.扁豆花茶 。扁豆花5克 ， 炒米15克 ， 开水煮15分钟 ， 并用作茶 。
文章插图
二、哪些花茶可以混合泡1.玫瑰+枸杞+菊花：可调节内分泌 ， 缓解疲劳 。
2.迷迭香+马鞭草+柠檬草：分解脂肪 ， 利尿 ， 减少肿胀和除湿 ， 对于下半身肥胖非常有效 。
3.玫瑰+减脂花+枣蜂蜜：清除体内多余的油脂 ， 使身材苗条 。
4.减脂花+马鞭草+七叶胆：清除血脂 ， 减肥和减脂 。
5.玫瑰+茉莉：滋养美容 ， 滋补肝胃 ， 舒缓紧张情绪 。
文章插图
三、喝花茶有什么讲究1.花茶不应乱搭 ， 也不得多搭 ， 不要混合三种以上的类型 。花茶搭配的种类越多 ， 其效果就越好 ， 但对身体产生不良影响的可能性也就越高 。
2.某些类型的花茶不能随便喝 。一些替代茶被用作中药 ， 是有饮用限制的 。您应根据自己的身体状况选择 。自己制作花茶时 ， 请注意花茶的性质 。
3.有些花茶不宜经常喝 。每种花草都有其相应的特性 ， 味道和功效 。如果使用得当 ， 确实对健康有一定的作用 ， 但仅在一定时期内有效 ， 要视体质而定 ， 有时喝过多会导致身体不适 。
推荐阅读
- 桂花茶的功效 刚摘的桂花怎么做桂花茶
- 香椿的常见食用方法 ?香椿为什么吃起来有股土腥味
- 炸香椿的油有什么用途 炸香椿的油再炸金针菇行吗
- 洗海带有什么窍门吗
- 盛唐气象主要表现有哪四个方面
- 三月份都有什么考试
- 我国名楼还有哪些
- 广西北海有什么美食
- 单据有哪几种
- 什么追求的成语