麸皮面粉的吃法
营养分析：
1、小麦麸含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素，可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况，同时可促使脂肪及氮的排泄，对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大；
2、由于摄入了高纤维成分，从而可以降低粪便中的类固醇的排出，而人体内胆固醇的主要分界代谢过程是通过粪便的排泄，所以可以使血清胆固醇下降，动脉粥样硬化的形成减慢；
【麸皮面粉的吃法】吃法：
1、蒸馒头时，适量放一些麦麸，有好吃，又有营养 。
2、用麸皮配上玉米粉及面粉做一款蛋饼 。
3、把麸皮加到面包去，做最健康的面包 。
推荐阅读
- 常见的洗桑葚的方法
- 超嫩的炒泡椒牛肉的做法
- 市委组织部是干什么的
- 水杨酸是从哪里提取的是天然的吗
- 学校的代码是按什么排的啊
- 二甘醇的物理性质及用途
- 北京市办理养狗证的条件 北京养狗证在哪办理2021
- 粽子怎么煮比较软糯 ?粽子不粘是煮的时间短吗
- 高考哪些是要注意的 高考牛仔裤拉链会响吗
- 北京狗证不同区的都可以生效吗 北京养狗证分非重点地区么2021