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幸福似乎是难以衡量的一件事情 ， 但科学家们却总是想要找到幸福的奥秘 。 而且他们似乎想要让更多的人相信他们是快乐和幸福的 。 科学家们进行了不少研究和实验 ， 并且获取了不少有趣的发现 。 他们发现 ， 即便有些人可能不明白幸福是什么 ， 但他们其实比想象中的要更为幸福 。 这一次 ， 小编整理了 ， 6个迹象表明你比想象中的更快乐 。
1、你有一个妹妹
英国德蒙福特大学和阿尔斯特大学的一项研究发现 ， 拥有妹妹的人往往会过得更加快乐 ， 感觉更加幸福 。 虽然调皮的妹妹可能会捣蛋 ， 作弄姐姐或哥哥 ， 但这是因为这些行为会让哥哥姐姐们感到更幸福 。 虽然这些行为看起来恼人 ， 却可能会对心理健康产生积极的影响 。 英国德蒙福特大学和北爱尔兰阿尔斯特大学对570多名17至25岁的人进行了调查 。 然后 ， 研究人员询问了有关许多不同主题的心理问题 ， 包括心理健康 。 他们发现 ， 兄弟姐妹之间虽然有矛盾 ， 但与此同时也拥有更多的沟通机会 ， 家庭也更有凝聚力 。 他们不仅感到更加幸福 ， 也拥有更强的社交能力 。
2、住在芬兰
根据联合国发布的一份年度报告 ， 芬兰被认为是这个世界上最幸福的国家 。 那里的人们对于整体生活的满意度是最高的 。 正因如此 ， 对于生活在这里的人们来说 ， 他们更容易感受到幸福 ， 也拥有更多的社会支持和更高的预期寿命 。
3、你总是迟到
毫无疑问 ， 迟到可不是什么良好的行为习惯 。 因为这么做可能影响到他人 ， 也被认为是不尊重他人的行为 。 然而 ， 从科学的角度来看 ， 这可能是一个人过得快乐 ， 并且感到快乐的原因之一 。 而且哈佛医学院的研究甚至认为这会延长人们的寿命 。 因为这一类人往往不会对事情感到不耐烦 ， 会以更平静的感觉行事 。
4、你吃很多水果和蔬菜
多吃果蔬对身体是有益的 ， 但事实证明 ， 它还能改善心理健康 ， 增加幸福感、生活满意度 。 在澳大利亚进行的几项研究发现 ， 开始每天摄入更多果蔬的人比以前感到更多的快乐 。
5、你是园丁或喜欢在家种植
我们都喜欢看见美好的事物 ， 因为看着它们可以让我们的心情更加舒适和愉悦 。 那么 ， 如果是经常看着它们 ， 甚至见证它们的形成呢？而这就是园丁和花匠不断经历的事情 。 事实上 ， 他们被认为是最幸福的职业 ， 而IT员工、HR和银行家则被认为是最不快乐的职业 。
6、你起得很早
【你幸福吗？6个迹象表明你比想象中的更快乐】大多数的人都会赖床 ， 而那些偏向于早起的人 ， 被认为拥有更好优良的习惯 。 有趣的是 ， 科学家们发现 ， 这也与基因有关 ， 那些携带早晨等位基因最多的5%的人的平均睡眠时间比携带最少的5%的人早25分钟 。 此外 ， 习惯早起的人要更快乐 ， 尤其是和夜猫子比起来更是如此 ， 因为夜猫子往往对生活不太满意 ， 也很容易生病 。 此外 ， 早起的人通常拥有能够抑制抑郁症和慢性疾病的遗传成分 。
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