银耳红枣梨汤有什么功效
相信大家都知道银耳红枣一起炖汤是绝配，不仅能够养颜美容，还能调理女性们的身体，进行适当补血，有益而无一害的 。那么，如果该汤加上梨，又会有什么效果呢，很多人知道梨可以润肺止咳，但并不知道它只适用于燥咳 。除此之外，梨还有什么功效呢？小编来告诉大家 。
梨可以润肺，但是它只适用于燥咳，所以把梨炖汤吃效果更好 。因为梨从中医上来说属于寒性，如果是因内在缺乏阳气，或者是风寒感冒引起的咳嗽就不适合吃梨，尤其是生吃 。雪梨汤的做法有很多，小于今天来告诉你，不同的做法都有哪些不同的功效！
带皮煮：煮梨的时候要用整只梨，也就是梨皮和梨核一起煮 。因为梨核属酸，梨肉属干，梨皮在煮熟以后就成为味苦性寒，所以能起到清除肺热的作用 。
和红枣银耳一起煮：一起煮能起到润燥、化痰、补气血，美容养颜的作用，同时还是疏理气血、止咳生津 。
和乌梅一起煮：在煮的时候加入乌梅和甘草一起煮，能有很好的润肺止咳的作用 。煮出来的汤甘甜爽口，所以很适合孩子食用 。
银耳本有清肺、润肺的功效 。加莲子能滋肾水，成银耳莲子汤;常喝对肾肺阴虚咳嗽，干咳及肺结核有很好的疗效 。
雪梨银耳汤止咳润肺，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗 。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成 。此方对大便燥结者也有较好疗效 。
怎样做雪梨银耳汤？
原料：雪梨、银耳、红枣、枸杞、糖(冰糖)
步骤：
1、取两个雪梨，洗净去皮切块备用 。
2、把枸杞跟红枣过水后备用 。
3、把提前15分钟泡好的银耳把中间的蒂去掉，撕成小块备用 。
4、把之前烧好的水倒进锅里 。
5、待水再沸腾时，把备好的银耳倒入锅内 。
6、盖上锅盖用大火煮几分钟后，再用小火熬，总共煮上十来分钟 。
7、然后倒入雪梨继续煮上5 -6分钟 。
8、中间记得要搅拌下，避免银耳粘锅哦 。
9、过了5-6分钟后，把备好的红枣倒入锅内，也熬个5-6分钟 。
10、然后舀两勺糖倒入 。(最好用冰糖)
11、搅拌均匀，再把枸杞放进去 。
12、再次沸腾后，盖上锅盖闷会儿，不要马上出锅哦 。
【银耳红枣梨汤有什么功效】13、闷好后，盛上来开吃咯 。做法超简单哦 。(有条件的话放冰箱里凉了再吃口感很好，或者晾凉再吃哦 。)
注意事项：雪梨、糖、银耳的量根据自己的需要放 。刚开始煮的时候水要加足够，因为中间水会蒸发小部分，最好不要中途加水 。
以上就是介绍了几种不同的煮梨方法起到的不同的功效，当然了，要想预防感冒，美容养颜，还需要坚持长期食用这类食品，从身体内部调理，不是一朝一夕的事情，另外，还要保证坚持锻炼身体，增强免疫力 。
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