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银耳大枣枸杞汤的功效有哪些呢

每个人几乎都禁不住美食的诱惑，这是肯定的事情，而大家各自喜爱的美食也是有些不同的 。许多人去过饭店喝过银耳大枣枸杞汤，喝过之后就爱上了这道美味 。而也对这种美味的汤肴有了浓厚的兴趣，那么，银耳大枣枸杞汤的功效有哪些呢？对于这种汤的一些功效，下面一起来看看接下来的具体的介绍 。
【银耳大枣枸杞汤的功效有哪些呢】银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经，是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能 。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著 。也确实有美白效果 。红枣味甘、涩，性平 。归脾、肾、心经 。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能 。枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效 。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状 。
所需食材： 银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把
制作方法：
1、红枣用水洗净备用
2、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用 。
3、泡发的银耳用手掰成小块 。
4、剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好） 。
5、枸杞洗净备用 。
6、银耳放入高压锅中，加适量水 。
7、放入红枣 。封闭高压锅煮1小时 。
8、放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用 。
银耳大枣枸杞汤的功效有哪些呢？关于银耳大枣枸杞汤的一些功效，已经给大家进行了较为详细的介绍，这种汤具有很好的滋补的效果，而且对于各种身体不适的症状都会有调理缓解的作用 。因此大家在生活中都是可以多喝点这样的滋补的汤的 。

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