在家里已经退休了，又在外地交了7年社保，该怎么办？
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题主陈述在家里己经办了退休手续，但在外地又缴了七年 。
我看是这样的:
假如你是滿60岁退休的，你在外面缴的这七年，其中的个人帐户，也就是单位代扣的你的工资代你缴纳的部分，应该可以办理退保手续，把你缴纳的钱原额退还给你个人 。
假如你是不满60周岁，就提前办理了退休手续，这外面所缴纳的这七年社保，应该可以转回当地，合并后计算工龄和退休待遇 。
对劳动者来说，七年社保不是个小数，建议你要求两地负责社保征收的单位进行协商沟通，以保证你能得到相应退休待遇 。
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