鸡胸肉蔬菜面包盅的做法(青少年食谱)

怎么做鸡胸肉蔬菜面包盅简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗鸡胸肉蔬菜面包盅 。
有爱乐甜零卡糖调味,减脂的美食不再单调
做鸡胸肉蔬菜面包盅需要什么材料爱乐甜零卡糖3克,青瓜半条,南瓜200克,鸡胸肉1块,盐3克,面包适量
鸡胸肉蔬菜面包盅怎么做好吃又简单
做法分解1:爱乐甜零卡糖0糖0卡0脂肪,非常适合高血糖,体重管理者和抗糖人群,小孩子防龋齿也可以用的哦 。
做法分解2:糖粒幼细,入水即溶,甜度和白砂糖比例1:1不用调改平常习惯的放糖量 。
做法分解3:面包剪出盖子,掏空面包体做成容器;鸡胸肉、南瓜、青瓜切丁 。
做法分解4:鸡胸肉用爱乐甜零卡糖、盐、淀粉拌均匀
做法分解5:腌制20分钟入味
做法分解6:面包放烤箱180度5-6分钟,烤脆
做法分解7:锅里热油,倒入南瓜丁、青瓜丁翻炒均匀,放入爱乐糖零卡糖、盐调味 。
做法分解8:最后放入鸡胸肉丁煸炒均匀
做法分解9:炒至熟透即可
做法分解10:拿出烤好的面包盅,将鸡胸肉蔬菜放入面包盅里 。
做法分解11:减脂也可以吃得好招积
做法分解12:外皮脆脆的,连吃两个也没负担呀 。
做法分解13:有爱乐甜零卡糖调味,减脂的美食不再单调 。
鸡胸肉蔬菜面包盅的做法窍门【鸡胸肉蔬菜面包盅的做法(青少年食谱)】

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