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女性补肾茶应该怎么选择

茶是现在很多人都会选择的保健饮品 。大家都知道茶有很多的保健功能 。能对我们的身体健康有很好的帮助 。同样茶也是能让肾虚的情况得到很好的改善 。女性的肾脏出现虚弱的情况后 ， 也是可以采用喝茶的方法来进行补肾的 。可供选择的种类也比较多 ， 下面我们就详细的介绍一下什么茶适合女性补肾 。
补肾茶一、芝麻养血茶
配方：黑芝麻6克 ， 茶叶3克 。
用法：前味炒黄 ， 与茶加水煎煮10分钟 。汤饮并食芝麻与茶叶 。
功效：滋补肝肾 ， 养血润肺 。治肝肾亏虚 ， 皮肤粗糙 ， 毛发黄枯或早白、耳鸣等 。
补肾茶二、杜仲茶
配方：杜仲6克 ， 绿茶适量 。
用法：杜仲研末 ， 用绿茶水冲服 ， 每日2次 。每次3克 。
功效：补肝肾 ， 强肋骨 ， 降血压 。
补肾茶三、首乌松针茶
配方：何首乌18克 ， 松汁(花更佳)30克 ， 乌龙茶5克 。
用法：先将首乌、松针或松花用清水煎沸20分钟左右 ， 去渣 ， 以沸烫药汁冲泡乌龙茶5分钟即可 。每日1剂 ， 不拘时饮服 。
功效：补精益血 ， 扶正祛邪 。运用于肝肾亏虚及从事化学性、放射性、农药制造、核技术工作及矿下作业等人员 ， 放疗、化疗后白细胞减少等 。
补肾茶四、硫磺茶
配方：硫磺、诃子皮、紫笋茶各9克 。
用法：将硫磺研为细末 ， 用净布袋包 ， 与诃子皮、紫笋茶共加水适量 ， 煎沸10～15分钟即可 ， 过滤取汁用 。每日1剂 ， 温服 。
功效：温肾壮阳 ， 敛涩止泻 。运用于肾阳虚衰(命门火衰） ， 五更泄泻 ， 胆部冷痛 ， 四肢不温 ， 或久泻不止 。
宜忌：阴虚阳亢者或孕妇忌用 。
补肾茶五、乌发童颜茶
配方：制首乌(切片蒸后晒干)大生地(酒洗)、绿茶各等分 。
用法：煎水取汁(忌沾铁器)服 ， 连服三、四个月 。注意饮食起居 ， 心情要愉快 ， 忌吃各种血和鳞片、葱蒜、萝卜等食物 。
功效：治未老先衰、青年贫血体弱.服用期间 ， 若出现伤风咳嗽或消化不良、胆泻、大便溏薄 ， 应暂停服用 。
【女性补肾茶应该怎么选择】以上的这些茶都是适合女性来进行补肾的 。但是在选择的时候 ， 还是应该要根据自己的实际情况来进行选择 。这样才能有比较好的补肾效果 。才能让肾虚引发的一些身体症状得到很好的改善 。也不会因为选择不对 ， 而导致有什么不要的身体疾病发生 。

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