每天喝一杯黄瓜汁对身体好吗
【每天喝一杯黄瓜汁对身体好吗】有助身体健康 ， 黄瓜可利尿、强心脏、美容和调节血压、动脉硬化 ， 常吃它可对这些起到很大的作用 。美国营养专家通过对比研究证实 ， 每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂 ， 甚至于还可以增强人的记忆力 。实验中营养专家还发现 ， 吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好 。黄瓜的热量低 ， 同时促进脂肪燃烧 。对减肥者以及高血脂症患者来说 ， 黄瓜是非常好的食物 ， 黄瓜榨汁 ， 让不爱啃黄瓜的朋友多了种选择 。提示：黄瓜汁 ， 使用黄瓜为原料制作的一款饮品 ， 伴以少许蜂蜜 ， 具有预防脱发的作用 。
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