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孕妇胸闷憋气怎么办？

很多孕妇在怀孕期间会容易出现胸闷憋气的情况 ， 然而我们都不太清楚原因 ， 并且长时间的胸闷气短对孕妇身体和婴儿身体健康都有威胁 ， 所以孕妇有这种情况 ， 应该要多了解这方面的知识 ， 然后得以预防和治疗 。那么导致孕妇胸闷别气的原因有哪些呢？我们可以用什么方法治疗呢？
1.孕酮增加
【孕妇胸闷憋气怎么办？】随着孕期的增加 ， 这个时候孕妇都会感觉到不同程度的气短现象 ， 甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状 。专家指出 ， 怀孕后你的身体需要更多的氧气 ， 只有这样你的身材才可以进行相应的调节 ， 从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气 。再加孕期荷尔蒙的增加 ， 这个时候你的肺功能将受到直接的影响 。
2.子宫增大
除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外 ， 还有就是子宫的增大 ， 这个时候会导致孕妇需要更多的氧气 。尤其是在怀孕后期阶段 ， 这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍 ， 在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力 。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了 ， 与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显 。
3.症状消失
在怀孕后期阶段孕妇胸闷气短的症状是最明显的 ， 专家指出 ， 这与孕酮大量分泌以及子宫增大有着很大的关系 。这个时候孕妇不要特别担心 ， 只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状 。而在临产前的几周时间内 ， 气短的症状将会得到明显的改善 ， 尤其是第一胎孕妇你可能会感到气短的症状有所减缓 。
如果碰到胸闷气短的现象 ， 这个时候孕妇要保持上身挺直 ， 并且肩要向后展开 ， 目的就是要让肺部打开 ， 可以帮助你吸入更多的氧气 ， 并且也要在睡觉的时候枕头垫高一点 ， 感觉可能会好一点 。所以孕妇一定要好好照顾 。

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