酒酿鸡蛋(醪糟鸡蛋)的做法(青少年食谱)

怎么做酒酿鸡蛋(醪糟鸡蛋)好吃?需要哪些食材?小编为您提供酒酿鸡蛋(醪糟鸡蛋)的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味酒酿鸡蛋(醪糟鸡蛋) 。
醪糟鸡蛋,又称酒酿蛋,是广西人传统的小吃,在南方地区尤为流行 。口味酸甜可口,而且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效 。在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火 。将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用 。酒酿蛋甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化 。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。
做酒酿鸡蛋(醪糟鸡蛋)所需食材:醪糟100克,鸡蛋1枚,枸杞5颗,大枣1个,红糖块1块,姜丝适量
酒酿鸡蛋(醪糟鸡蛋)的做法步骤:
步骤1:少量水锅里烧开加入姜丝
步骤2:再加入枸杞,大枣剪小块,加入红糖块(我买的红枣姜红糖块,方便,要纯红糖)
步骤3:打入鸡蛋
步骤4:小火煮几分钟即可
步骤5:盛出后加入适量醪糟
【酒酿鸡蛋(醪糟鸡蛋)的做法(青少年食谱)】步骤6:很简单的完成了,我一般早晚各一碗,补气血什么的真的挺不错

    推荐阅读