煎鸡蛋鸡蛋里可以放糖吗
【煎鸡蛋鸡蛋里可以放糖吗】鸡蛋中放糖是不科学的做法 ， 鸡蛋中含有丰富的蛋白质 ， 而糖分会与蛋白质中的氨基酸发生反应 ， 生产一种果糖基赖氨酸的结合物 。这种结合物除了难以被人体吸收以外 ， 还会堆积在人体的胃肠道里 ， 进而导致腹部脂肪越来越多 ， 所以煎鸡蛋最好不要放糖 。
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