“毒食”之一——皮蛋
会引起铅中毒，并造成身体内，钙质的流失 。
“毒食”之二——臭豆腐
在发酵过程中，极易被微生物污染 。同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害 。
“毒食”之三——味精
每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则 。
【八大餐桌毒食千万别吃（营养常识）】“毒食”之四——菠菜
菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙结合，而被排出体外，引起人体锌与钙的缺乏 。
“毒食”之五——猪肝
一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上 。
“毒食”之六——烤肉
在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子 。
“毒食”之七——腌菜
腌菜若制作不得法，菜内隐藏致癌物硝酸胺 。
“毒食”之八——油条
油条中的明矾，是含铝的无机物，如经常食用，铝就很难由肾脏排出，进而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至因而引发老年性痴呆症 。
推荐阅读
- 岩板餐桌的优缺点
- 男人婚后心理变化导致发胖 男性减肥成功的八大关键
- 男性八大症状症状是更年期预警 男人更年期饮食注意
- 男人延缓衰老的八大“法宝”
- 云南八大怪是什么
- 长餐桌尺寸一般是多少
- 北京分为哪八大城区
- 烹饪中八大基本功是哪些
- 高中化学八大可逆反应
- 大理石餐桌有划痕怎么办