砂锅烤鸡米花的做法(增肥食谱)

怎么做砂锅烤鸡米花好吃?学做砂锅烤鸡米花需要哪些食材?为您提供砂锅烤鸡米花的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味砂锅烤鸡米花 。
工艺:烤,难度:初中水平,人数:4人份,口味:家常味,准备时间:30分钟,烹饪时间:<30分钟
做砂锅烤鸡米花所需食材:主料:鸡胸肉适量,鸡蛋 1,烤肉料适量
辅料:面粉适量,面包糠适量,黑乐砂锅一个
教您砂锅烤鸡米花的家常做法,砂锅烤鸡米花怎么做好吃1.砂锅底部放入一个不锈钢烤架,烤架上面铺上两层锡纸,备用;
2.鸡胸肉切丁,加入烤肉料,搅拌均匀,盖上保鲜膜,冷藏入味;
3.加入鸡蛋液,搅拌均匀后,再加入面粉,搅拌均匀;
4.加入面包糠,让鸡肉丁外面全部裹上一层面包糠;
5.把鸡胸肉丁均匀地铺到锅内锡纸上;
6.盖上锅盖,大火猛烤;
7.每8分钟左右,翻动一次鸡米花,让其受热均匀;
8.继续大火猛烤,当鸡米花变成金黄色、搅拌时有酥脆感时,鸡米花就烤熟了;
9.香酥可口的鸡米,花开吃啦!
10.成品 。
11.成品 。
12.成品 。
砂锅烤鸡米花烹饪技巧:【砂锅烤鸡米花的做法(增肥食谱)】注意事项:一般的砂锅是不能用来这样干烧烘烤鸡米花的 。我用的是干烧急冷都不破的黑乐砂锅,所以没问题 。

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