三文鱼青口贝杂蔬烤盘的做法(青少年食谱)

怎么做三文鱼青口贝杂蔬烤盘好吃?需要哪些食材?小编为您提供三文鱼青口贝杂蔬烤盘的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味三文鱼青口贝杂蔬烤盘 。
超级好做的一道菜,烤的做法比煎炸容易控制油脂
做三文鱼青口贝杂蔬烤盘所需食材:三文鱼一块,黑胡椒适量,海盐1小撮,橄榄油半汤匙,洋葱一片,芦笋三根,熟玉米半根,三文鱼青口贝杂蔬烤盘的做法步骤:
【三文鱼青口贝杂蔬烤盘的做法(青少年食谱)】步骤1:三文鱼解冻,芦笋切成片,洋葱片切好,玉米切好块,青口贝焯水
步骤2:把食材放在烤盘上,撒上黑胡椒,海盐,刷上橄榄油
步骤3:180度烤15分钟,烤的时候看看三文鱼的颜色变化,生的三文鱼的深橘粉色,熟的三文鱼是粉色的,还有油脂烤出来

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