春笋炒瘦肉的做法(增肥食谱)

怎么做春笋炒瘦肉好吃?需要哪些食材?小编为您提供春笋炒瘦肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味春笋炒瘦肉 。
工艺:炒,难度:初中水平,人数:4人份,口味:香辣味,准备时间:15分钟,烹饪时间:<10分钟
做春笋炒瘦肉所需食材:主料:春笋150克,瘦肉150克,青椒2个,红椒1个
辅料:豉油20毫升,胡椒粉1克,精盐2克,玉米淀粉2克,豆瓣酱15克,生姜3克,小米椒2个,鸡粉1克,食用油20毫升
教您春笋炒瘦肉的家常做法,春笋炒瘦肉怎么做好吃1.准备主要原材料 。
2.瘦肉,切成丝,加入豉油,胡椒粉,精盐,玉米淀粉 。
3.再滴入几滴油,拌匀后腌10分钟 。
4.春笋改刀切粗丝,青红椒去籽切粗丝,生姜和小米椒切成碎末 。
5.热锅凉油,下腌好的瘦肉,滑炒变色后盛出待用 。
6.锅中留底油,下姜末,小米椒末和豆瓣酱 。
7.炒出红油后下春笋 。
8.翻炒2分钟左右,下青红椒丝 。
9.炒至辣椒断生时,下瘦肉丝 。
10.翻炒几下,再淋点豉油调味 。
11.最后再翻炒几下,美味即成 。
春笋炒瘦肉烹饪技巧:【春笋炒瘦肉的做法(增肥食谱)】1:如果是新鲜的笋,一定要先下锅焯水再来烹饪 。因为笋中含有草酸,焯水可以除掉 。2:瘦肉,也可以换成喜欢的如牛肉,鸡胸肉 。3:豆瓣酱,豉油,都有咸味,所以不用额外加盐 。

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