近视眼还能恢复吗 近视眼怎么恢复
现在近视的人群正在逐渐的增大，其实每天带着眼镜也会感觉不舒服，有些人就去做激光手术 。但不知道这有没有什么后遗症，毕竟这技术也没发展多久 。其实我们身体拥有完美的自我调节能力，只要改变错误的用眼习惯，还是有可能治疗好的 。本期民族文化，为你解析 。
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿 。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用 。观察的时候要尽量多看树的细节 。
【近视眼还能恢复吗 近视眼怎么恢复】2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做 。
3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞 。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼 。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力 。
4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳 。
5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以 。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力 。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的 。
推荐阅读
- 榴莲苦了还能吃吗 榴莲苦还能吃吗
- qq冻结了怎样才能恢复使用 QQ冻结了几天才能恢复正常使用
- 中风恢复期治疗怎么办？
- 手机恢复出厂设置步骤 如何恢复手机出厂设置
- 过期的老陈醋还能吃么
- 过期快一年的面膜还能用吗
- 冷鸡柳除了炸还能怎么做 鸡柳怎么做
- 车辆一年没年检还能年检吗 年检的概念
- 摩托车没机油了还能跑多远 没有机油开车损伤大
- 关于自己变了的说说