医生专家提醒家长 ， 以下12种食物儿童不宜常吃多吃 。
橘子多吃易产生“叶红素皮肤病”以及胃病 。
鸡蛋每天最多吃3个 ， 过多会造成营养过剩 。
果冻本身没什么营养价值 ， 多吃或常吃会影响儿童的生长发育 。
咸鱼10岁以前常吃咸鱼 ， 成年后会增加患癌症的危险 。
泡泡糖其中的增塑剂含微毒 ， 其代谢物对人体有害 。
罐头其中的食品添加剂对儿童有不良影响 ， 易造成慢性中毒 。
方便面含有对人体不利的色素和防腐剂等 ， 易造成儿童营养失调 。
葵花子其中含有不饱和脂肪酸 ， 儿童吃多了会影响肝细胞的功能 。
可乐其中含有一定量的咖啡因 ， 影响中枢神经系统 ， 儿童不宜多喝 。
【十二种美食儿童应少食（营养常识）】动物脂肪多吃不仅造成肥胖 ， 还会影响钙的吸收 。
烤羊肉串儿童常吃火烤、烟熏食品 ， 会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症 。
巧克力食用过多 ， 会使中枢神经处于异常兴奋状态 ， 产生焦虑不安、心跳加快的症状 ， 影响食欲 。
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