木瓜下奶汤怎么做 牛奶木瓜下奶汤做法
【木瓜下奶汤怎么做 牛奶木瓜下奶汤做法】1、将木瓜去皮，去籽，切块或者打成泥放入碗内，加入牛奶，微波炉加热2分钟，或者放入锅蒸15分钟即可食用 。
2、瓜中的含有大量的凝乳酶有催乳作用，还含有木瓜碱具有抗癌功能 。
3、木瓜炖牛奶的做法充分结合了蛋白质与维生素，牛奶和水果一同入菜较能免于燥热之气，牛奶含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同入馔可使营养均衡，木瓜则含有大量的维生素c，木瓜和其它的催乳食物放在一起来吃，既可以通乳，又可减少产妇的急性乳腺炎 。
推荐阅读
- 马蹄甜酒汤怎么做 马蹄甜酒汤的烹饪方法
- 素丝瓜汤怎么做好喝 素丝瓜汤的做法与步骤
- 红薯汤怎么做 红薯汤的做法
- 排骨汤怎么好喝 排骨汤做法分享
- 白菜粉丝豆腐汤怎么做才好吃
- 淡菜干汤怎么做 淡菜干汤的做法
- 木瓜椰子布丁如何做 木瓜椰奶布丁做法
- 炖燕窝木瓜的正确方法 怎么做炖燕窝木瓜
- 腊鱼炖汤怎么做 腊鱼炖汤做的方法
- 味噌炖杂菜汤怎么做 味噌炖杂菜汤的做法