米糊的做法大全破壁机 营养米糊最美味的做法三则分享
1、银耳枸杞糙米糊 。
用料：
干银耳40克、枸杞15克、糙米50克、水1000克、红枣6颗 。
做法：银耳洗净去根泡一会 ， 红枣洗净去核 ， 糙米、枸杞、银耳、红枣一起放入破壁机 ， 加1000ml水 ， 按米糊键 ， 好了是好看的黄色 ， 非常浓稠 ， 满满胶原蛋白 ， 还有红枣自然甜味 ， 凉吃热吃都可以 。
2、营养米糊 。
用料：
黄豆40g、黑豆40g、糯米20g、黑米20g、红枣7颗、枸杞10g、花生红衣10g、黑芝麻少许 。
做法：
（1）准备好食材 。
（2）食材洗净 。
（3）洗净放入破壁机中 ， 破壁机里倒入适量的水 ， 倒到热饮上线 。
（4）点击营养米糊 。
（5）好了之后自动断电 ， 特别方便 ， 营养米糊就好啦 。特别香 ， 有营养又有饱腹感还简单 。
（6）然后撒上少许黑芝麻 ， 就可以喝啦 。
3、红枣米糊 。
用料：
大红枣5颗、大米杯子中的半杯、小米杯子中的三分之一、花生杯子中的三分之一、红糖50g、清水适量 。
做法：
（1）准备好食材 。
（2）大米、小米随便手抓一把就可以 。花生买生的 。
（3）红枣5颗 ， 去核用剪刀就可以 。
（4）材料洗干净 。倒入杯中 。
（5）加入水位线到1100毫升 。
（6）开始加热 。一到达100度就开始搅拌了 。搅拌的时候会掉温度的 。
【米糊的做法大全破壁机 营养米糊最美味的做法三则分享】（7）做好就是30分钟温度100度 。杯体好烫的 。给它凉一下再倒出来 。刚刚做好盖子很难打开 。所以一定要等热气散去一下再打开 。
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