丝瓜酿肉的做法(增肥食谱)

怎么做丝瓜酿肉好吃?需要哪些食材?小编为您提供丝瓜酿肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味丝瓜酿肉 。
夏天的丝瓜水嫩清香,顺滑可口,好吃又败火,每年夏天我都会买很多丝瓜吃,女人吃丝瓜还有美白淡斑的功效,常吃皮肤越来越水嫩,爱美的女性千万不咬错过它,这恐怕是最便宜,也最简单的美容方法了,坚持吃,效果还是很明显的 。对于喜欢吃丝瓜的朋友来说,丝瓜是个怎么做都美味的食材,今天的丝瓜我们不炒也不做汤,换个吃法,把家常菜做出米其林餐厅的菜式,高级感也能轻松做出来,一点也不难学,这菜在饭店里卖得可贵了,自己做便宜又好吃,用来招待客人,特有面子 。
做丝瓜酿肉所需食材:丝瓜1根,大虾10只,姜1块,大蒜2瓣,生粉适量,料酒1勺,生抽1勺,白胡椒粉少许,盐适量,丝瓜酿肉的做法步骤:
步骤1:长条丝瓜一根,用刮皮刀刮去外皮,做这个菜,要用这种长长的水丝瓜,不要用那种粗大型的,不好做造型 。
步骤2:将丝瓜的两端切去,然后切成大约2.5厘米到3厘米长的小段,挑选丝瓜的时候尽量选择粗细均匀些的 。
步骤3:用一个小小的调羹,挖去丝瓜的一些内瓤,不要把丝瓜完全掏空,挖成一个小杯子的样子,大概挖去三分之二的内瓤比较合适 。
步骤4:接下来准备内馅,大虾去头去壳去虾线,剁成泥状,您也可以直接选择买虾仁,但口感不及鲜虾剁出来的好吃 。
步骤5:把虾蓉装入碗中,加入少许料酒,盐,白胡椒粉,生粉,用筷子往同一方向搅拌上劲 。
步骤6:然后把虾蓉舀入丝瓜的孔洞中,用小勺子把虾蓉表面刮平整 。
步骤7:锅中加入适量的水烧开,水开后下入丝瓜,大概蒸5分钟即可 。
步骤8:姜,蒜洗干净切碎备用 。
【丝瓜酿肉的做法(增肥食谱)】步骤9:锅中加一点点植物油,下入姜蒜炒十来秒钟,然后倒入生抽,水淀粉,盐,勾成芡汁浇在丝瓜上即可 。

    推荐阅读