桂圆红枣养生汤的制作方法 红枣桂圆养生茶怎么做
1、准备食材 。注意：红枣一定要去核的，带核会比较燥，容易上火 。如果你家的红枣是整颗的，那一定要自己去核后再用 。桂圆选用干的桂圆 。外壳饱满不凹陷的比较干燥的是品质好的干桂圆 。备好枸杞，西洋参一定要切薄片的，这样比较利于营养释放 。如果实在没有西洋参，也可以用党参代替，但功效会差些 。西洋参的特点是补而不燥，不会上火 。
2、所有食材洗净，放入养生壶 。加入适量水，大约1.5升水 。
3、启动花茶程序开始煲茶 。养生壶是把水先烧开后，改小火慢煲约15分钟 。程序结束后会有提示音，然后自动进入保温状态 。
【桂圆红枣养生汤的制作方法 红枣桂圆养生茶怎么做】4、养生茶煲好了，好好享用吧 。
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