男人补肾何必吃补药？按摩三个穴位即可
男人补肾属于一生当中的必修课 ， 每一名成年男性多少都会掌握一些补肾的方法 ， 例如吃补药、运动等等 。其实 ， 在中医方面来说 ， 针灸或者按摩都属于比较完美的方法 ， 既有补肾的功效同时又不会有什么副作用 。那么 ， 按摩哪些穴位可以补肾呢？
足三里
足三里 ， 在外膝眼向下量4横指处 ， 因能治疗腹部上中下三部诸证而得名 ， 为回阳九针穴之一 ， 是胃腑疾病和人体强壮要穴 。
按摩足三里有补中气的作用 ， 用补法 ， 能健脾养胃、补中益气 ， 类似党参、白术、山药、红枣等药的功效;用泻法 ， 有消食导滞、和胃通肠的作用 ， 类似山楂、大黄等药的功效 。
三阴交
三阴交 ， 在内踝向上量4指处 ， 为足太阴脾经的腧穴 ， 由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名 。肝藏血 ， 脾统血 ， 肾藏精 ， 精血相生 ， 因此是治疗与血有关病证的要穴 。
用补法 ， 有健脾、补血、摄血的作用 ， 类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效;用泻法 ， 有活血化淤的作用 ， 类似于归尾、桃仁、红花等药的功效 。
神门
【男人补肾何必吃补药？按摩三个穴位即可】神门 ， 在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处 ， 是手少阴心经的原穴 ， 被喻为神气游走出入的大门 。用补法 ， 有宁心安神、补心气的作用 ， 类似于酸枣仁、柏子仁的功效;用泻法 ， 可清心、开窍 ， 类似于中药紫雪丹及石菖蒲、琥珀等药的功效 。
推荐阅读
- 男人这儿碰一下 壮阳竟有奇效！
- 耳朵关系肾健康？怎么按摩耳朵补肾？
- 补肾宣肺汤治疗哮喘配方、医案、经典案例
- 男人喝乌鸡汤有什么功效
- 男人节祝福语大全
- 男人的精子脏吗？一看成分便知
- 这话常挂嘴边 说明男人已不喜欢你
- 撕心裂肺的葬爱个性签名
- 补肾宣肺汤治疗咳嗽配方、医案、经典案例
- 男性警惕 经常拔胡子后果竟是这样！