空调病危害有哪些
最近天气又开始持续升温 ， 越来越多的人总是宅在家里吹空调不愿意出来 ， 其实小编也是这样子 ， 毕竟再空调下面还是凉爽许多 ， 一出门就又晒又热 ， 美美白白的皮肤一下就晒得红彤彤的 ， 不仅影响美观 ， 而且也对皮肤有伤害 ， 然而空调也会把人吹出病来哦！如果你们总是再吹空调 ， 一直不出门的话、那么空调病危害有哪些？
危害①满头大汗别急着进入空调房 ， 需擦干身子 ， 等体温平复后再使用空调 。
危害②睡觉时不可俯着睡 ， 枕头不可以过高、过硬或过平 。
危害③避免颈椎、肩、腰椎部的急性外伤 ， 如抬重物、紧急刹车等带来的损伤 。
【空调病危害有哪些】危害④一旦受伤及时去医院疼痛专科治疗 ， 通过打针、药物、针灸、推拿等综合方式缓解疼痛 ， 不能随意自行处理或硬挺 ， 以免加重病情 。
危害⑤不要在午夜、凌晨洗冷水澡 ， 或长期呆在房间里吹空调 ， 潮湿风寒会使局部血管紧缩 ， 出现血流降低危险和发生有碍组织代谢的疼痛 。
危害⑥平时多参加游泳、跑步、瑜伽等运动项目 ， 对缓解颈椎、腰椎痛作用明显 。
中医师表示 ， 由于冷气中水份的流失 ， 因此咽喉、鼻腔比较容易干燥 ， 而造成上呼吸道的抵抗力降低 ， 导致支气管发炎、感冒等症状 ， 有相关病症问题者 ， 更应特别注意防范 。在冷气房中 ， 建议要适度的保暖 ， 避免身体受冷气直接的吹 ， 导致受凉 。此外 ， 要多喝开水 ， 补充维生素 。
有骨节酸痛的人 ， 尽量不要让冷气出风口对著身体、头以及关节处吹 。茶饮方保健部分 ， 专家建议 ， 可选用防风2钱、桂枝2钱、羌活2钱 。用600CC的水煮沸后 ， 放温 ， 即可饮用 。适合长期待在冷气房中的人用以驱散风邪、寒邪与湿邪 ， 预防导致不适症状 。
空调病危害看起来虽然并不是很严重 ， 可是也很影响人体的机能 ， 久而久之 ， 会让人的自身免疫能力下降 ， 所以小编在此告诫大家以后不要长时间的呆在空调房间里不出来 ， 时不时去树荫下乘乘凉也是不错的选择 ， 还活着去海边吹吹风 。
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