无奶油简易蘑菇汤的做法(增肥食谱)

怎么做无奶油简易蘑菇汤好吃?学做无奶油简易蘑菇汤需要哪些食材?为您提供无奶油简易蘑菇汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味无奶油简易蘑菇汤 。
做无奶油简易蘑菇汤所需食材:主料:口蘑4个,洋葱1/4个,面粉 20克,牛奶(配方奶)300ml
辅料:橄榄油20克
无奶油简易蘑菇汤的做法步骤:1. 食材:口蘑 4个,洋葱1/4个,面粉 20克,牛奶(配方奶) 300ml,橄榄油 20克烹制方法:煮参考月龄:10M+所需时间:20分钟
2. 口蘑切碎 。它是蘑菇汤中不可少的食材 。tips:1岁以下要喝蘑菇汤,请用配方奶,纯牛奶要1岁以上才能直接喝、用来做菜 。
3. 洋葱切碎 。锅热油温倒少许油,将洋葱炒软炒香,盛出来 。
4. 再倒少许油,中火炒面粉,炒到面粉微黄 。tips:面粉替代了淡奶油 。相对于淡奶油,面粉取材方便,喝起来一点没负担哦 。
5. 面粉炒黄后,牛奶倒入一起煮,口蘑洋葱全都加入煮 。
6. 一边煮一边翻拌,防止沾底,煮4分钟即可出锅 。稀稠可以自由决定 。
7. 喝起来奶香十足,有时候我会脑洞大开,加些鸡肉丁/沫,土豆泥,红薯泥,或者冬瓜丁、丝瓜丁、茭白丁、胡萝卜丁、虾泥等,都可以加在里面,给宝宝做辅食不需要做出多么正宗的XXX,只要孩子爱吃,烹饪方法是健康的,你可以随意开脑洞~~~~
【无奶油简易蘑菇汤的做法(增肥食谱)】8. 成人吃,在刚出锅加少许盐活开,再加些现磨黑胡椒粉,家人就喜欢喝啦 。

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