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学生营养早餐食谱大全

学生早餐食谱都有哪些呢？很多的学生因为学习的繁重，因此早上起来都是比较繁忙的，所以很多的学生早上不吃早饭，其实这是不对的，因为学生的学习的繁重所以更需要吃早饭保持身体的健康，那么学生早餐食谱都有哪些呢？那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧 。
蘑菇泡菜煎饼
辣白菜做好了，咱们就开吃吧，准备一点蘑菇，一点培根肉，和着鸡蛋小葱面粉啥的，做上一锅香喷喷的蘑菇泡菜煎饼 。外面虽然下着雨，
但是吃完这热乎乎，微微辣，开胃的小煎饼，就着一碗白粥，全身都会暖暖的，充满元气！
原料：自己做的辣白菜1卷、鸡蛋1个、面粉约100g
辅料：口蘑8个、培根1片、蒜2颗、小葱1把 。(辅料可以自由搭配，自己喜欢就好 。)
做法：
1、蘑菇切小丁丁，葱蒜切末;培根片切小丁丁，辣白菜切碎 。
2、将切碎的材料混合装进大碗里 。
3、分次筛入面粉，边筛边搅拌均匀 。泡菜的汁也可以加一点进去 。
——分次筛入，边筛边搅拌可以避免面糊起坨，影响口感 。
【学生营养早餐食谱大全】4、最后加入鸡蛋，拌均匀 。如果觉得有些干，可以适当添加一点水 。
——如图，面糊的状态呈“勉强流动”就差不多了 。
5、锅中加1-2勺油，微微热后，用勺子舀起面糊，摊入锅中 。基本上一勺就可以摊一个小饼 。
——再啰嗦一句，油真的不必多，一两勺足矣，只是要注意使油在锅里均匀分布 。
6、小火煎至两面金黄，熟透即可 。
这些材料，可以做差不多十六七个的小煎饼，分两锅出，两个人吃差不多了 。
以上就是我为大家介绍的学生早餐的食谱，按照上述的食谱来保证学生的早餐，这样能够很好的保证学生的健康，避免不吃早餐对学生自身的伤害，尤其是要注意营养，避免营养的不足导致出现削弱的情况发生，因此学习上述的食谱吧 。

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