本食谱来自【阿刀竹就是那一棵竹子】老师分享的瑶柱瘦肉粥的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用 。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人 。
怎么做瑶柱瘦肉粥好吃?学做瑶柱瘦肉粥需要哪些食材?为您提供瑶柱瘦肉粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味瑶柱瘦肉粥 。
家里有宝宝的早餐煮这个粥很适合!粥水绵烂,有着瑶柱带来的鲜甜,加上瘦肉,营养更丰富,粥里的青菜带来色彩,不爱吃青菜的孩子也不会拒绝的 。每天还为做什么早餐犯愁吗?先来学学这一款瑶柱瘦肉粥吧 。
做瑶柱瘦肉粥所需食材:主料:瑶柱50克,瘦肉适量,大米200克,生菜适量,盐适量,蚝油适量,姜适量
瑶柱瘦肉粥的做法步骤:1. 材料有,瑶柱,大米,瘦肉丝,生菜,姜片,盐,蚝油 。
2. 2,两大一小人数,一杯大米的量,淘洗干净,放适量水,淘洗干净的瑶柱和姜片放下去 。用铁釜电饭煲煮粥功能熬煮 。
3. 3,煮粥的同时把肉丝用生抽略腌,生菜也洗干净切碎 。
【瑶柱瘦肉粥的做法(生菜)】4. 4,待熬煮时间进入倒计时十分钟时,加入瘦肉,搅散,加适量的盐和蚝油待瘦肉熟了加入生菜碎,时间就差不多了!
温馨提示:也可以把生菜换成适量的葱花,也是很不错的 。但是为了对付平时不吃蔬菜的孩子,所以比较推荐加入生菜或者胡萝卜粒 。
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