姜茶晚上可以喝吗

姜茶晚上可以喝吗

姜茶晚上可以喝吗

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【姜茶晚上可以喝吗】 古语云:早上吃姜,如吃参汤;晚上吃姜,如吃砒霜 。这话虽然有点夸张,不过也表明了晚上最好不要喝姜茶的观点 。
姜茶主要有散寒暖胃、祛风除湿的效果,感冒的时候可以喝点姜茶驱寒,胃寒的人也适合喝点姜茶暖胃 。
不过姜对胃黏膜还是会有轻微刺激的,所以不要喝太浓的姜茶 。

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