手撕鱿鱼的做法 怎么做手撕鱿鱼


1、主料:鱿鱼干、油、盐糖味精 。
2、配料:辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油 。
3、先将鱿鱼干放在热水里泡五到八分钟 , 洗干净 , 滤干水 。
4、将鱿鱼撕成丝 , 放入油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油 , 充分抓匀 。
【手撕鱿鱼的做法 怎么做手撕鱿鱼】5、把拌好的鱿鱼丝放到微波炉里烤一分钟后 , 翻一下 , 再烤一分钟 , 多次翻动 , 烤制 , 以自己的喜欢的硬度来定 。

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