准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
当归桂圆鸡蛋糖水的简介:当归是女人补血、调月经的良药 。能增强肠胃吸收能力,促进新陈代谢和刺激卵巢,对妇女延迟衰老有一定食疗作用 。
当归桂圆鸡蛋糖水的食材:主料:当归10g鸡蛋2个红糖15g辅料:桂圆40g清水2碗当归桂圆鸡蛋糖水的做法图解步骤:【当归桂圆鸡蛋糖水的做法(补血食谱)】1.食材原图
2.当归放水中浸泡5分钟,然后再清洗干净
3.洗后的桂圆、当归、去壳的鸡蛋一起放入煮锅里,加入两碗清水,上炉火煮
4.大火煮开,转小火慢煮20分钟
5.关心后,加入红糖搅拌均匀即可
6.既养颜又补血糖即可食用啦
小贴士:月经期间不可喝用 。
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