怎么做牛肉午餐肉好吃?学做牛肉午餐肉需要哪些食材?为您提供牛肉午餐肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味牛肉午餐肉 。
做牛肉午餐肉所需食材:主料:牛肉1小块,鸡蛋1个,山药半根,淀粉少许,葱1根
牛肉午餐肉的做法步骤:1. 1.准备好食材,牛肉提前解冻 。
2. 2.将牛肉去皮切成小块洗净,山药去皮后切小块,香葱切小段 。
3. 3.将牛肉,山药和香葱放入料理机搅打成泥 。
4. 4.蛋黄和蛋清分离,将蛋清倒入肉泥,大点的宝宝可以放入少许盐和酱油 。
5. 5.肉泥中加入适量淀粉,顺时针搅拌上劲 。
【牛肉午餐肉的做法(山药)】6. 6.保鲜盒刷油后,铺一层油纸方便脱模,将肉泥倒入其中,使劲压一下 。
7. 7.抹平肉泥,倒入蛋黄液,盖上保鲜膜,放入蒸锅,蒸20分钟左右 。
8. 8.将午餐肉切成小块,方便宝宝抓着吃 。
温馨提示:a.牛肉比猪肉的蛋白质含量更高,脂肪含量较低,而且牛肉中的钙铁锌含量比猪肉都要高,十分适合宝宝的成长 。b.山药,淀粉和蛋清都是为了增加午餐肉鲜嫩的口感,没有山药用马蹄代替,或者不加也可以 。c.有关手指食物,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)
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